Clik here to view.
Test: Esti fericita cu viata ta?
Unora le place sa isi planifice viata, altii simt ca li se comite o nedreptate, in timp ce alta categorie de persoane accepta orice ofera soarta. Tu cum te raportezi la viata ta? Si cat de fericita...
View ArticleVIDEO: Cum sa fii mai fericita
Fie ca esti optimista sau pesimista, fericirea se… invata! Am ales pentru tine cateva metode cu rezultate dovedite stiintific. Foto: Girl with book in the park Post-ul VIDEO: Cum sa fii mai...
View Article6 principii pentru a intelege fericirea
Multi dintre noi abordeaza tema fericirii total gresit, motiv pentru care ajung sa creada ca sunt in mare parte nefericiti. Sau acele lucruri care consideram ca ne-ar face fericiti sunt de regula...
View ArticleFericirea este calatoria si nu destinatia
Acceptarea fericirii ca necesitate si responsabilitate in viata noastra tine de noi, de ceea ce suntem dispusi sa facem pentru ceilalti (fericirea vine din generozitate), dar si pentru propria...
View Article5 trasaturi pe care sa le cauti la o persoana
Sa fii extraordinar nu este o trasatura care tine de celebritate, bogatie, putere sau privilegiu, ci una pe care o putem identifica la oamenii de rand, daca suntem atenti. Cei incadrati in acest termen...
View Article10 moduri de a-ti scoate din minte pe cineva sau ceva
Ti s-a intamplat si tie sa nu iti poti scoate din minte o anumita persoana? Ce a spus sau ce a facut? Cateva moduri de a te detasa. Cand o persoana ne raneste pe noi sau pe cineva drag, cand ne...
View ArticleClik here to view.
Stiinta fericirii: de ce amintirile conteaza mai mult decat lucrurile pe care...
Despre fericire si despre iubire s-au scris, probabil, cele mai multe cuvinte de-a lungul timpului. Pentru ca sunt doua dintre mizele pentru care oamenii isi ghideaza viata. Fericirea, mai ales,...
View ArticleEchilibru si fericire: mindfulness
Ritmul alert, stresul, presiunea exterioara si interioara, tendinta de a ne proiecta in viitor ori de a fi ancorati in trecut ne fac sa pierdem elemente importante din viata noastra, ne fac sa nu mai...
View ArticleCe ne favorizeaza fericirea
Fericirea este o senzatie complexa, care nu poate fi formulata in nicio definitie concreta. Este pur si simplu un ideal pe care cel mai adesea il asemanam cu bucuria, libertatea, linistea sufleteasca...
View ArticlePuterea darurilor: de ce este mai bine sa oferi decat sa primesti
A darui este mai important decat a primi ! A cheltui bani pentru ceilalti decat pentru noi ne ofera un sentiment de implinire. Descopera puterea darurilor. Suntem fericiti cand oferim Dorinta de a-i...
View Article4 moduri prin care te ajuti sa fii mai fericita
Ganduri precum „daca as castiga mai mult, as fi fericita“, „daca m-ar iubi as fi fericita“, „daca as slabi as fi fericita“ ne urmaresc mereu, iar cercetatorii ne raspund la unison ca astfel de...
View ArticleCum sa iti reduci la tacere criticul interior
Cu totii avem un critic interior, mai exact acea voce care ne evalueaza constant cum aratam, ce facem si ce fel de oameni suntem. Foarte des o auzim spunand „numai tu puteai sa faci asa ceva“. Criticul...
View ArticleCreativitatea e vitala
Cred ca una din facultatile umane neglijate sistematic de scoala, de companii si chiar de noi insine este creativitatea noastra. Desi, indraznesc sa spun, este una dintre cele mai importante (vitale...
View ArticleHHC: Despre beneficiul personal atunci cand faci un bine
De ce aleg unii o cariera din facerea de bine? Ce ii motiveaza sa lupte cu greutatile si sa vada mereu si mereu cat de grea e viata pentru altii? Pe cativa dintre membrii cei mai vechi ai HHC – Hope...
View ArticleCoaching: despre impostura si nevoia de discernamant
In campul acesta al psihologiei si dezvoltarii personale apar tot soiul de trepadusi, care iti promit ca te invata sa fii fericit in cinci pasi, sa comunici si sa manipulezi in afaceri, sa fii...
View ArticleDe ce dragostea e oarba
Dar ce e, de fapt, iubirea? Ce rol joaca emotiile si cat e reglata chimic? In modul cel mai putin romantic cu putinta, ea este… simpla chimie. Atunci cand suntem indragostiti, in creier se activeaza...
View ArticleRespectul reciproc in relatie
Pentru o relatie de cuplu sanatoasa, este important sa ne pese de sentimentele celuilalt, sa ramanem calmi in situatii explozive si mai degraba modesti si echilibrati, decat intr-o lupta continua...
View ArticleImaginea de sine si succesul
Perceptia pe care o avem despre sine ne poate face campioni sau perdanti. Este celebra (deja) profetie autoindeplinita. Iata mai jos cateva moduri de a-ti propulsa nitel imaginea de sine. Cateva idei...
View ArticleDespre self esteem sau cum inveti sa te iubesti
Diana Lucia Vasile e doctor in psihologie, profesoara la Universitatea „Hyperion“, psiholog clinician principal, psihoterapeut, formator si supervizor in psihoterapie experientiala, psihoterapii scurte...
View ArticleNu va fie frica de esec!
Daca eliminam din vocabularul nostru notiunea de „esec“ si o inlocuim cu cea de „lectie invatata“, nu doar redefinim un termen, ci ne si asumam responsabilitatea propriei vieti! Iata ce avem de facut...
View Article
